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足指を伸ばす・広げる「ゆびのば体操」で  元気に歩こう

「ゆびのば体操」で足指を伸ばして広げて、子どもからお年寄りまで、元気に歩ける身体の土台づくり!福岡のみらいクリニックフットケアセンター「ゆびのば体操」インストラクター石田力

足指を広げて伸ばすと運動パフォーマンスが上がる

みらいクリニックでフットケアを担当している、石田です(^^♪ 足指を広げて伸ばせば、カラダが調うことは広まってきています。 ですが、足指の効果はそれだけではないんです! 杖なしで歩けなかった方がその場で歩けるようになったり・・・など、 カラダのパ…

あしゆび伸びてますかー?

みなさん、初めまして(^^) みらいクリニックでフットケアを担当している、石田と申します。 今日からここで元気の土台作りを書いていきます! 元気、カラダの土台ってなんだと思いますか? 多くの方が「足」て答えてくれます。 もちろん大正解(^^♪ ですが、…