足指を伸ばす・広げる「ゆびのば体操」で　　元気に歩こう

みなさん、初めまして(^^) みらいクリニックでフットケアを担当している、石田と申します。 今日からここで元気の土台作りを書いていきます！ 元気、カラダの土台ってなんだと思いますか？ 多くの方が「足」て答えてくれます。 もちろん大正解(^^♪ ですが、その「足」が何を指しているかを知る人は多くありません。 「足」…