足指を伸ばす・広げる「ゆびのば体操」で 元気に歩こう
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むくみが気になるなら小股で歩きましょう
みらいクリニックでフットケアを担当している、石田です(^^♪ フットケアを担当させて頂くようになってから、街中でも足もとばかり見てます（笑） 靴の履き方や、歩き方がどうしても気になる。 でね、最近とあることに気づいたんです。 「大股で歩く人はむくみが出やすい」 むくみが気になる方は最後まで読んでみて下さいね…
