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足指を伸ばす・広げる「ゆびのば体操」で  元気に歩こう

「ゆびのば体操」で足指を伸ばして広げて、子どもからお年寄りまで、元気に歩ける身体の土台づくり!福岡のみらいクリニックフットケアセンター「ゆびのば体操」インストラクター石田力

足ゆびをのばす「ゆびのば体操」

ゆびのば体操

みらいクリニックでフットケアを担当している、石田です(^^♪

今日は「ゆびのば体操」のやり方を説明したいと思います!

文章は苦手なので・・・ムービーです(笑)

と思ったら喋りも苦手でした\(^o^)/オワタ

とりあえず見てください!

 

 

 

各地でインフルがまだまだ流行っております。

就寝時には口テープを!

フットケアアド馬イザーも口テープやってます。

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次回は靴について語りたいと思います。

(ご質問、ご要望がございましたらコメント欄にお願い致します♪)