足指を伸ばす・広げる「ゆびのば体操」で  元気に歩こう

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ゆびのばソックスの履き方

みらいクリニックでフットケアを担当している、石田です。

「ゆびのばソックス」の正しい履き方を動画にまとめました。

履き方は簡単♪

①趾(ゆび)の根元まで入れること

②横から引っ張ること

以上です。

この2ステップを押さえてもらえればバッチリです(^^♪

正しく履けていないと、正しい効果が出にくくなります。

ぜひ一度ご覧ください。