鳩目が５つ以上ある靴を選びましょう

みらいクリニックでフットケアを担当している、石田です(^^♪

ついに靴選びのポイント最終章です。

最後のポイントは鳩目の数が５つ以上ある事！

（鳩目とは靴紐を通す穴のことです）

この鳩目の数が少ないと、いくら靴ひもをしっかりと締めても足が靴の中で安定しません。

足を安定させるために鳩目が５つ以上あることが望ましいのです。

これで靴選びのポイントは終わりです。

皆さんが靴を選ぶ基準は何ですか？

デザイン？

歩きやすさ？

ブランド？

それが悪いとは思いません。

・・・が、オシャレと予防のバランスをしっかりとってください！

ヒールを履いて疲れた足を癒す「ゆびのば体操」と「ゆびのばソックス」

もちろん、靴選びも大事ですよ！

カラダは少しのことで良くも悪くもなります。

あしゆびを伸ばして、人生を楽しみましょう(^^♪