鳩目が5つ以上ある靴を選びましょう
みらいクリニックでフットケアを担当している、石田です(^^♪
ついに靴選びのポイント最終章です。
最後のポイントは鳩目の数が5つ以上ある事!
(鳩目とは靴紐を通す穴のことです)
この鳩目の数が少ないと、いくら靴ひもをしっかりと締めても足が靴の中で安定しません。
足を安定させるために鳩目が5つ以上あることが望ましいのです。
これで靴選びのポイントは終わりです。
皆さんが靴を選ぶ基準は何ですか?
デザイン?
歩きやすさ?
ブランド?
それが悪いとは思いません。
・・・が、オシャレと予防のバランスをしっかりとってください!
ヒールを履いて疲れた足を癒す「ゆびのば体操」と「ゆびのばソックス」
もちろん、靴選びも大事ですよ!
カラダは少しのことで良くも悪くもなります。
あしゆびを伸ばして、人生を楽しみましょう(^^♪